مجموعه آموزش ژیمناستیک
کد محصول: 400
نوع محصول: dvd
تعداد: 5  عدد
قیمت محصول : 29,900تومان


قیمت محصول : 29,900تومان






کامل ترین مجموعه آموزش ژیمناستیک

 

 کاملا مالتی مدیا ، آموزش ورزش زیبای ژیمناستیک

در سه سطح : مقدماتی , متوسطه و پیشرفته شامل
اطلاعات عمومی ورزش ژیمناستیک
مسابقات ژیمناستیک
ژیمناستیک ریتمیک

آموزش شاخه های مختلف ای ورزش :
خرک حلقه
پرش خرک 
ارفیکـس
حرکات زمینی
پارالل
دار حلقه

 

آموزش ژیمناستیک



همراه با ساعتها گفتار , تصویر , فیلم

قابل اجرا در کامپیوتر و دستگاه های پخش خانگی

این مجموعه بی نظیر در قالب 5 عدد DVD عرضه می شود

 

انواع غلتها ونحوه آموزش وکمک کردن به شاگرد،چرخ فلک پیچ یا نیم پشتک ،قوس عقب یا پل کمر،پشتک،خرک حلقه،دارحلقه،آفتاب،مهتاب،آفتاب پرش وارو باز……….

 

آموزش ژیمناستیک



غلت‌ها چرخش بدن حول محور عرضی خود می‌باشد که بصورت غلت جلو، پاجمع، پاباز پاراست و غلت عقب، پا جمع پاباز، پاراست اجرا می‌شود. ۱ـ غلت جلو پاجمع از حالت ایستاده، دستهای بالای سرکشیده، سپس می‌نشینیم، دستها به اندازه عرض شانه‌ها باز به جلو روی زمین میگذاریم،تمام این آموزشها به صورت کاملا تصویری ساده وقابل درک آموزش داده می شود.

باید دقت نمود که کف بند دربارفیکس و یا دارحلقه، به شکل زیر مورد استفاده قرار نگیرد.

 

آموزش کامل ژیمناستیک



به جز امکانات کمک آموزشی و ایمنی که بیان گردید وسایل و امکانات دیگری نیز وجود دارد که در ژیمناستیک مورد استفاده قرار می گیرد.

– تشک ایمنی : این وسیله، در ابعاد ۳۰×۲۰۰× ۳۰۰ سانتیمتر با خاصیت ارتجاعی وجود دارد.

– چاله ابر : به عرض ۳ متر و عمق ۵/۱ متر که طول آن به نسبت نیاز وامکانات سالن تعیین می شود.

– کمربندهای ایمنی : و متحرک که برحسب نیاز حرکات و سالنها تهیه می گردد.

– تسمه مخصوص : برای آموزش تابها در بارفیکس که نیاز مبرم هر مربی است.

 

آموزش ژیمناستیک



برای حرفه ای شدن یادگیری اصول از اهمیت بالایی برخوردار است

 





 

 

قیمت محصول : 29,900تومان


محصولات مشابه

» پکیج افزایش قد


افزایش قد تا 15 سانت بدون نياز به جراحی و دارو معجزه ای در افزایش قد آیا از کوتاهی قد خود رنج می برید؟ به راحتی و با جدیدترین روش ها قد شما بلند می شود افزایش قد شما با جدیدترین و علمی ترین روش روشهای ویژه ی چگونگی افزایش واقعی قد از 5 تا 15 سانتیمتر در 10 هفته کاملترین روش آموزش تضمینی افزایش قد در دنیا بدون استفاده از انواع داروهای شیمیایی و هورمونی زیان آور حرکات ورزشی خاص و 100در صد علمی معجزه ای در افزایش قد آیا به دنبال روش های واقعی وتضمینی برای افزایش قد خود هستید؟ فرمول جادویی افزایش قد مناسب برای تمام سنین برای اولین بار در ایران شما با این تمرین ها و نرمش ها بعد از مدت کوتاهی قد بلند می شوید

قیمت 8,900 تومان
» کاملترین پکیج اشتغال زایی


کاملترین پکیج اشتغال زایی ، پکیج آموزشی اشتغال زایی و کسب درآمد میلیونی ، پولسازی در قرن 21 هدیه ای به نسل جوان ، راهی نزدیک برای کسب درآمد بالا ،شما می توانید به رویاهایتان حقیقت بخشید ، همه چیز درمورد صفر تا صد روشهای کسب درآمد ، آموزش گام به گام , کاملا تصویری و به زبان انگلیسی

قیمت 24,900 تومان
» پکیج آموزش آرایشگری ویژه


در این مجموعه شما با آموزش میکاپ ، گریم ، سایه های حرفه ای ، شینیون ، کوتاهی ، انواع بافت ، رنگ و مش و ... با به کار گیری شیوه های نوین در امر آرایش توسط برجسته ترین اساتید و مدرسین حرفه ای ایران آشنا می شوید.

قیمت 39,900 تومان
» مجمو عه بی نظیر رازهای افزایش ترافیک نگارش 2


traffic secrets با استفاده از آخرین متدهای افزایش ترافیک سایت، آمار بازدیدکننده های وب شما را بالا برده و موجب افزایش فروش محصولات و یا سرویسهای شما می شود. تجربه حضور در سمینارهای گوگل در لندن و تجربه سرویس دهی به شرکتهای انگلیسی این محصول را نسبت به رقبا متمایز کرده وتصمیم شما را در انتخاب محصولی با توانایی بالا جهت افزایش ترافیک وب سایب آسانتر می کند.افزايش ترافيك براي سايت نه تنها سايت شما را در موتورهاي جستجو در رتبه بالا قرار ميدهد بلكه امتياز بازديد از سايت رقيبان را ميگيرد.

قیمت 13,900 تومان
» آموزش نحوه ماساژ دادن


ماساژ سيستم دفاعي بدن را تقويت مي كند وشمارادمقابل كمردرد، سردرد، آسم وخشكي ستون فقرات نجات مي دهد كه براي دنياي سخت كاري امروز گزينه مناسبي است

قیمت 9,900 تومان
» آموزش پیشرفته خیاطی با خانم عمرانی 10 DVD


آموزش خیاطی سیما عمرانی در مورد آموزش خیاطی با متد خیاطی سادریک و تکنیک های مختلف آن . قابل استفاده برای هنرآموزان و هنرجویان کار و دانش ، فنی و حرفه ای این مجموعه آوزشی در قالب 10 DVD عرضه می شود با کیفیت صدا و تصویر مناسب عرضه می شود

قیمت 59,900 تومان
» آموزش بافتنی دستباف با خانم مرضیه کتلی


اگر به دنبال یادگیری و آموزش بافتنی دستباف هستید یا می خواهید با مدل های مختلف بافتنی آشنا شوید می توانید DVD آموزش بافتنی دستباف خانم مرضیه کتلی مدرس صدا و سیما را تهیه کرده و از آموزش حرفه ای و ساده ی آن لذت ببرید.

قیمت 39,900 تومان
» 37 دربی استقلال پرسپولیس


شامل 20 ساعت از گلچین 37 بازی قدیمی و نقد داوری به همراه مصاحبه مربیان وقت دو تیم و برخی از حواشی مهم قدیمی دو تیم پرسپولیس و استقلال در دربی های انجام شده زیر از آنجا که اطلاع رسانی دقیق حق مشتری است لذا اطلاعات دقیق تر از این مجموعه به اطلاع میرسد که با اطلاع کامل از محتوای این مجموعه اقدام به خرید نمایید .

قیمت 27,900 تومان
» آموزش عکاسی از مبتدی تا حرفه ای


در ۲ DVD به زبان فارسی مناسب برای مبتدی ها مناسب برای حرفه ای ها حتی کسانی که قصد درآمد از این راه را دارند آموزش با ساده و حرفه ای ترین دوربین ها اصول پیشرفته استفاده از دوربین های کامپکت اصول کار با دوربین های عکاسی دیجیتال آموزش افکت دادن به عکس ها هر آنچه لازم است تا حرفه ای شوید

قیمت 13,900 تومان
» هنرنمایی های شعبده باز معروف جهان دیوید کاپرفیلد


مجموعه ا ی شامل تردستی های حرفه های دیوید کاپر فیلد مانند عبور از دیوار چین - غیب کردن قطار - هواپیما - و مجسمه آزادی آمریکا در حضور مردم از دیگر کارهای دیوید در این مجموعه نصف کردن خودش با اره -فرار از ساختمان در حال تخریب - بلند شدن در هوا و ده ها شعبده دیگر که مطمئنا می تواند شما را متحیر کند. این مجموعه با زیر نویس فارسی می باشد و قابلیت پخش در ویدیو سی دی را نیز دارد

قیمت 8,900 تومان
» آموزش مسائل زناشویی زندگی


آموزش کامل روابط جنسی - روابط زناشویی و بهداشت جنسی - هنر عشق بازی - تربیت جنسی فرزندان و... پکیج کامل آموزش کامل روابط جنسی راهنماي زناشويي و بهداشت و رفتار جنسي پكيج كامل و بسیار بي نظير براي راهنمايي تمامي زوج ها یک مجموعه که سن و سال برایش تعریفی ندارد تماشاي مجموعه براي افراد زير ۱۸ سال توصيه نمي شود قابل پخش بر روی تمام دستگاه های DVD خانگی و کامپیوتر آموزش کامل اولیه روابط جنسی تمام درمان های زود انزالی (بدون دارو) فیلم اندام تناسلی زن و مرد (همه ی قسمت های اندام تناسلی) آیا با آلت تناسلی ۱۲ سانتی می توان یک آمیزش جنسی موفق داشت؟ خونریزی بکارت در شب زفاف مقدمات یک رابطه جنسی ایده آل زمان برقراری رابطه جنسی ایده آل چگونگی شروع یک رابطه جنسی ایده آل بررسی برخی از مشکلات جنسی شایع مجموعه فوق العاده دیدنی و آموزنده ويـژه زوج هاي جوان آموزش ناگفته هاي روابط زناشويـي در زندگی راهنماي زناشويي و بهداشت و رفتار جنسي

قیمت 13,900 تومان
» آموزش نقاشی روی صورت


نقاشی روی صورت یکی از تفریحاتی است که روز به روز در دنیا رو به گسترش است پکیج آموزش نقاشی صورت شامل یک حلقه DVD فیلم آموزشی طرح های متنوع نقاشی روی صورت است. با آموزش های DVD طرح های نقاشی صورت را فراگرفته و بوسیله رنگ ها می توانید اجرا کنید. نقاشی روی صورت را می توانید روی صورت بچه ها و یا بزرگترها و یا طرفداران تیم های مختلف ورزشی اجرا کنید. پس از یادگیری می توانید طرح های نو و جدیدی را با سلیقه خود اجرا کنید

قیمت 8,900 تومان
» مجموعه استثنايي ازدواج موفق


چگونه هر مردی با مدیریت رابطه می تواند خواستگاری را به رابطه تبدیل کند روابط آزاد جنسی درست است یا غلط با کسی که عاشق او هستید ازدواج نکنید اهمیت س ک س در رابطه زناشویی چگونه و کی هر کسی را که میخواهید با او ازدواج کنید از لحاظ جنسی بیازمایید آیا صحیح است که خانمها خواستگاری کنند

قیمت 8,900 تومان
» آموزش ماهیگیری و تمام تکنیک های ماهیگیری


آموزش و تمرین ماهیگیری به صورت حرفه ای می باشد، توسط یکی از اساتید بزرگ ماهی گیری تهیه شده است. شما بعد از مشاهده این فیلم به راحتی می توانید به خوبی ماهی گیری کنید و از آن لذت ببرید. این فیلم آموزشی محصول بیش از ۵۰ سال تجربه ماهیگیران بزرگ می باشد ، طوری که انگار خود شما آن پنجاه سال را گذرانده اید! یکی از دغدغه اصلی ماهیگیران تهیه طعمه مناسب و اثر گذار می باشد ، در صورتی که شما راز تهیه طعمه و همچنین نگه داشتن ان در بهترین حالت را داشته باشید . می توان گفت که یکی از مهمترین نکات ماهیگیری را به نحو احسن اجرا کرده اید.

قیمت 29,900 تومان
» آموزش کاشت , داشت و برداشت برنج


عملیات جوانه‌دار نمودن بذر عملیات تهیه خزانه خزانه‌های ژاپنی برنج عملیات کاشت بذر در خزانه عملیات نگهداری و مراقبت از خزانه عملیات کاشت در زمین اصلی انتخاب بذر برنج ضدعفونى بذر برنج روش‌هاى کاشت برنج ميزان بذر برنج فواصل نشاء کارى برنج عمق نشاء کارى برنج

قیمت 8,900 تومان
» آموزش علمی و عملی رانندگی


آموزش علمی رانندگی بصورت تئوری و عملی ویژه متقاضیان گواهینامه رانندگی پایه دو و گواهینامه دارانی که میخواهند رانندگی را بصورت حرفه ای فراگیرند با مجوز رسمی از معاونت راهنمایی و رانندگی ( اداره کل فرهنگ وترافیک ) DVD فوق را از لینک پایین سایت سفارش دهند و مامو پست درب منزل یا محل کار به شما تحویل می دهد و هزینه مربوطه را از شما دریافت می کند .

قیمت 8,900 تومان
» آموزش پیرایش مردانه


خرید اینترنتی مجموعه آموزش پیرایش مردانه ، در این مجموعه ی آموزشی اصول آرایشگری و اصلاح موی سر به زبان پارسی آموزش داده می شود ، ویژه آقایانی که می خواهند هنر پیرایشگری را بیاموزند و از این راه کسب درآمد کنند ، مطمئنا این مجموعه آموزشی تاثیر بسیار زیادی هم در یادگیری اصول آرایشگری برای افرادی که هیچ تخصصی ندارند و هم برای تقویت تکنیک های آرایشگرانی که قصد یادگیری نکات جدیدی را دارند می تواند مفید واقع شود.

قیمت 14,900 تومان
» فیلم آموزشی باز کردن انواع قفل درب


M. Schuyler Towne مدرس این مجموعه. از بنیان گذاران جنبش Lock sport در آمریکا بوده. او اولین باری که شناخته شد، در کنفرانس ۲۰۰۶ هکر روی زمین که در نیویورک برگذار شده بود. طی این کنفرانس، او عضو سازمان قفل بازکنان آمریکا شد و در سال ۲۰۰۷ مجله ی تخصصی خود را منتشر کرد , به زبان اصلی .

قیمت 8,900 تومان
» مجموعه کامل اجرای حسن ریوندی


با اجراهای فرزاد حسنی سلوکی احسان علیخانی رفیعی شهریاری و... حسن ریوندی فقط بگو و بخند در 8 حلقه DVD ساعتها جوک شوخی های خیلی خنده دار و تقلید صدا و طنزهای جدید با کیفیت بسیار عالی بیان جوکها و لطیفه های جالب از زبان شیرین آقای ریوندی و فرزاد حسنی و احسان علیخانی و مابقی هنرمندان

قیمت 39,900 تومان
» آموزش میوه آرایی مدرن


اگر دوست دارید در ایام شب یلدا و عیدهای باستانی از درآمد خوبی برخوردار شوید... اگر به تازگی ازدواج کرده اید و دوست دارید نظر همسر و خانواده همسرتان را به خود جلب کنید... اگر از تزئین میوه و سبزی لذت می برید و دوست دارید ایده های جدیدی در این زمینه یاد بگیرید... مجموعه دی وی دی آموزش میوه آرایی و حکاکی روی میوه جات کمک شایانی به شما خواهد کرد تا زیباترین خلاقیت ها را در دیزاین میوه های خود در مهمانی ها ایجاد کنید! آموزش هنرهای دستی به خصوص تزیین میوه و سبزی بسیار لذت بخش می باشد. استفاده از ابزارهای آموزشی با کیفیت می تواند این لذت را چند برابر کند. به همین منظور DVD با کیفیت "آموزش میوه آرایی و حکاکی روی میوه جات" با ایده های زیبا برای تزیین میوه و سبزی آماده برای عرضه می باشد.

قیمت 11,900 تومان
دسته بندی ها
منوی محصولات
خدمات اینترنتی
مواد غذایی
کالای دیجیتال
محصولات Pico
DVD & CD
لوازم و ابزارآلات
زیبایی و سلامت
محصولات جدید
پک 8 تایی سیزده گیاه فران موثر در کاهش وزن و لاغری
پک 8 تایی نه گیاه فران موثر در پاکسازی خون، کاهش چربی و کلسترول بد خون
پک 4 تایی ترکیب ده گیاه موثر در پاکسازی کبد چرب
پک 8 تایی ترکیب ده گیاه موثر در پاکسازی کبد چرب
پک 4 تایی ترکیب چهار گیاه موثر در کاهش قند خون و دیابت
برس حرارتی مو Straight Artifact
هدفون بیسیم نیا مدل X3
چراغ LED يو اس بي مدل Light Plus
اسپيکر بلوتوثی قابل حمل جي بي ال مدل Charge 3
اسپيکر بلوتوثي قابل حمل کوچک چراغ دار
گیرنده بلوتوثی موزیک و مکالمه ضبط ماشین
پاور بانک شیائومی Xiaomi 10000
پاور بانک ریمکس 2600 Power Box MINI WHITE
محصولات برتر
پک 8 تایی سیزده گیاه فران موثر در کاهش وزن و لاغری
پک 8 تایی نه گیاه فران موثر در پاکسازی خون، کاهش چربی و کلسترول بد خون
پک 8 تایی ترکیب ده گیاه موثر در پاکسازی کبد چرب
پک 4 تایی ترکیب چهار گیاه موثر در کاهش قند خون و دیابت
برس حرارتی مو Straight Artifact
اسپيکر بلوتوثی قابل حمل جي بي ال مدل Charge 3
گیرنده بلوتوثی موزیک و مکالمه ضبط ماشین
آموزش کامل تعمیرات و مکانیک خودروها
آموزش کامل خیاطی با خانم عمرانی
بانک پروژه و پایان نامه دانشجویی
آموزش تعميرات برق خودرو
اخبار
پیگیری سفارش
شماره سفارش
همکاران