آموزش جامع يوگا
کد محصول: 411
نوع محصول: dvd
تعداد: 1  عدد
قیمت محصول : 4,900تومان


قیمت محصول : 4,900تومان






آموزش جامع يوگا




انرژي فراوان - آرامش عضلات - احساس سبكي

چندين ساعت فيلم آموزشي فارسي يوگا

ده ها ساعت موسيقي آرامش بخش برازي زمان تمرين يوگا

تمام نكات ارزشمند درباره تمرين يوگا و تغذيه يوگا

قابل پخش در تمام دستگاههاي پخش DVD و كامپيوتر

 

در هر كجاي ايران كه هستيد، مي توانيد با چند كليك ساده اين محصول را خريد نماييد


از مزاياي مهم يوگا ميتوان به نكات زير اشاره كرد:

  • تقويت اعتماد به نفس و مثبت گرايي، تقويت در تمركز

  • تقويت قدرت خلاقيت، تقويت كنترل بهتر بدن

  • تقويت قدرت انديشه و آرامش، يوگا و لاغري

  • و .....

 

آموزش یوگا

 

فیلم های آموزشی :

فیلم آموزشی با کیفیت عالی که به آموزش حرکات یوگا مانند حرکت کششی جلو،حرکات کشش عضلات ران،حرکت کششی پشت،،حالات ایستاده و حرکات پیچشی می پردازد. این فیلم های آموزشی قابل پخش در رایانه و دستگاه های پخش دی وی دی می باشند.

 

آرامش و هماهنگي جسم و روان ، تمركز فكر و ذهن ،

كاهش خستگي ها و تنش ها ، تقويت عضلات ، حفظ جواني و شادابي ،

كارايي و لذت بيشتر در زندگي با يوگا ... ويژه بانوان - باجسمي سالم ,

انعطاف پذير و پر انرژي همراه با ذهني متمركز , آرام و سرشار از مهر

هنر زيستن را به گونه اي ديگر تجربه كنيم

 

 

آموزش جامع یوگا

 

تمرين يوگا شامل 5 عنصر كليدي ميباشد:

تنفس مناسب , تمرين, تمدد اعصـاب, رژيـم غذايي, تفكر مثبت و تعمق (مديتيشن). تمرينها - و يا آساناس- به قـصـد بـرطـرف كردن گرفتگي عضلات, استحكام اندامهاي داخلي و بهبود انعطاف پذيري مـفاصل و ربـاطـهـاي بدن طرحريزي شده اند.

 

آموزش کامل یوگا

 

روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.



 





 

 

قیمت محصول : 4,900تومان


محصولات مشابه

» آموزش بستن شال و روسری


آموزش کاملا جدید و متفاوت به زبان فارسی شیک ترین و به روز ترین مدل های بستن شال به سبک ایرانی آموزش به صورت مرحله به مرحله و کامل به صورت فیلم این متدها توسط بهترین طراحان و آرایشگران تهیه شده است مناسب برای حضور در اماکن عمومی و مجالس روش‌های بستن شال و روسری به شیوه‌هایی متفاوت حتما شما هم از روش يكنواخت بستن روسری خود خسته شده ايد به دنبال مدل هاي جديد و متنوع هستيد

قیمت 4,900 تومان
» آموزش پیشرفته خیاطی با خانم عمرانی 10 DVD


آموزش خیاطی سیما عمرانی در مورد آموزش خیاطی با متد خیاطی سادریک و تکنیک های مختلف آن . قابل استفاده برای هنرآموزان و هنرجویان کار و دانش ، فنی و حرفه ای این مجموعه آوزشی در قالب 10 DVD عرضه می شود با کیفیت صدا و تصویر مناسب عرضه می شود

قیمت 14,900 تومان
» آموزش کامل خیاطی با خانم عمرانی


آموزش خیاطی سیما عمرانی شامل بیش از 300 برنامه آموزشی در مورد آموزش خیاطی با متد خیاطی سادریک و تکنیک های مختلف آن . قابل استفاده برای هنرآموزان و هنرجویان کار و دانش ، فنی و حرفه ای این مجموعه آوزشی در قالب 24 DVD عرضه می شود با کیفیت صدا و تصویر مناسب عرضه می شود

قیمت 29,900 تومان
» آموزش پرورش زعفران


زعفران ، گياهی است چند ساله كه دارای پياز می باشد این پیاز دارای غلاف قهوه ای رنگی است. اين گياه در جنوب غربی آسيا، جنوب اسپانيا و جنوب اروپا روییده می شود. دارای ساقه و شش گلبرگ بنفش رنگ و 3 رشته كلاله قرمز رنگ می باشد. قسمت مورد استفاده گیاه زعفران کلاله نارنجی رنگ گل آن می باشد. كلاله زعفران حاوی چربی، املاح معدنی و موسيلاژ است. تکثير زعفران منحصرا توسط غده زير زمينی بنه ( کورم ) متداول است. عطر و بوی زعفران به علت وجود اسانس بی رنگ تروپن دار و يك تركيب اكسيژن دار و همراه با سينئول به نام سافرانال می باشد. طعم زعفران مربوط به هيتروزيد تلخ پيكروكروسين است. رنگين بودن زعفران مربوط به وجود ماده ای به نام كروسين می باشد. زعفران ماده غذایی با ارزشی است که به مقدار کم از گیاه زعفران بدست می آید در واقع از هر 100 تا 200 هزار گیاه زعفران، حدود 5 كيلوگرم گل زعفران بدست می آيد كه وزن 5 کیلوگرم زعفران تازه بعد از خشك شدن به يك كيلوگرم می رسد.

قیمت 4,900 تومان
» آموزش کامل خوشنویسی و خطاطی


آموزش خوشنویسی با اساتید مجرب و شناخته شده در ایران و جهان این مجموعه دربرگیرنده سرمشق های اجرا شده در کلاس آموزشی، در قالب های مختلف از سطر نویسی و بیت و چلیپا تا قطعه و سیاه مشق در دانگ های مختلف جهت هنرجویان با تهیه این مجموعه کلاسهای خوشنویسی را در خانه تجربه کنید و از آن لذت ببرید. تهیه این مجموعه برای همه هنرمندان و هنر آموزان خوشنویس مفید بوده و در برگیرنده نکات بسیار زیادی می باشد.

قیمت 14,900 تومان
» آموزش علمی و عملی رانندگی


آموزش علمی رانندگی بصورت تئوری و عملی ویژه متقاضیان گواهینامه رانندگی پایه دو و گواهینامه دارانی که میخواهند رانندگی را بصورت حرفه ای فراگیرند با مجوز رسمی از معاونت راهنمایی و رانندگی ( اداره کل فرهنگ وترافیک ) DVD فوق را از لینک پایین سایت سفارش دهند و مامو پست درب منزل یا محل کار به شما تحویل می دهد و هزینه مربوطه را از شما دریافت می کند .

قیمت 4,900 تومان
» آموزش نحوه ماساژ دادن


ماساژ سيستم دفاعي بدن را تقويت مي كند وشمارادمقابل كمردرد، سردرد، آسم وخشكي ستون فقرات نجات مي دهد كه براي دنياي سخت كاري امروز گزينه مناسبي است

قیمت 5,900 تومان
» آموزش تصویری کوتاه کردن مو کوپ


این CD ها روش کوتاه کردن مو با متد ایتالیایی را آموزش می دهد که بسیار مورد توجه خانم ها می باشد. یاد گرفتن آن بسیار ساده است و نیاز به ابزار اضافی ندارد. فقط کافی است یک قیچی و یک شانه مخصوص داشته باشید و از روی این CD روش کار را ببینید. با دیدن نحوه گرفتن موها و حرکت قیچی خواهید دید که مدلهای بسیار زیبایی از موی کوتاه را پدید می آورید. وقت آن رسیده است که شما نیز هنر و زیبایی را به دیگران هدیه کنید. این CD های زیبا را از دست ندهید.

قیمت 4,900 تومان
» آموزش عکاسی از مبتدی تا حرفه ای


در ۲ DVD به زبان فارسی مناسب برای مبتدی ها مناسب برای حرفه ای ها حتی کسانی که قصد درآمد از این راه را دارند آموزش با ساده و حرفه ای ترین دوربین ها اصول پیشرفته استفاده از دوربین های کامپکت اصول کار با دوربین های عکاسی دیجیتال آموزش افکت دادن به عکس ها هر آنچه لازم است تا حرفه ای شوید

قیمت 6,900 تومان
» آموزش روبان دوزی و هنرهای دستی آفاق امیریان


هنر روبان دوزی از جمله هنرهای پرطرفدار و جذابی است که در تزیین و زیباسازی منزل تاثیر بسزایی دارد شما می توانید با صرف کمترین هزینه و وقت ممکن از بهترین مدرس روبان دوزی - آفاق امیریان - در هر زمان و مکانی که بخواهید بهره ببرید

قیمت 15,900 تومان
» آموزش میوه آرایی مدرن


اگر دوست دارید در ایام شب یلدا و عیدهای باستانی از درآمد خوبی برخوردار شوید... اگر به تازگی ازدواج کرده اید و دوست دارید نظر همسر و خانواده همسرتان را به خود جلب کنید... اگر از تزئین میوه و سبزی لذت می برید و دوست دارید ایده های جدیدی در این زمینه یاد بگیرید... مجموعه دی وی دی آموزش میوه آرایی و حکاکی روی میوه جات کمک شایانی به شما خواهد کرد تا زیباترین خلاقیت ها را در دیزاین میوه های خود در مهمانی ها ایجاد کنید! آموزش هنرهای دستی به خصوص تزیین میوه و سبزی بسیار لذت بخش می باشد. استفاده از ابزارهای آموزشی با کیفیت می تواند این لذت را چند برابر کند. به همین منظور DVD با کیفیت "آموزش میوه آرایی و حکاکی روی میوه جات" با ایده های زیبا برای تزیین میوه و سبزی آماده برای عرضه می باشد.

قیمت 7,900 تومان
» آموزش کامل شنا از مبتدی تا پیشرفته


آموزش کامل شنا برای آقایان و خانمها به زبان فارسی مباحث آموزش شنا شامل : شناي كرال سينه شناي كرال پشت شنای قورباغه شنای پروانه و ... آموزش شنا از مبتدي تا پيشرفته به روشي كاملا ساده و به صورت مرحله به مرحله آموزش کاملا تصویری و به صورت فيلم در این فیلم سعی شده است با نمایش حرکات مختلف شناگران به صورت تصویر آهسته مدل های مختلف شنای مهارتی به شما آموزش داده شود.

قیمت 8,900 تومان
» مجمو عه بی نظیر رازهای افزایش ترافیک نگارش 2


traffic secrets با استفاده از آخرین متدهای افزایش ترافیک سایت، آمار بازدیدکننده های وب شما را بالا برده و موجب افزایش فروش محصولات و یا سرویسهای شما می شود. تجربه حضور در سمینارهای گوگل در لندن و تجربه سرویس دهی به شرکتهای انگلیسی این محصول را نسبت به رقبا متمایز کرده وتصمیم شما را در انتخاب محصولی با توانایی بالا جهت افزایش ترافیک وب سایب آسانتر می کند.افزايش ترافيك براي سايت نه تنها سايت شما را در موتورهاي جستجو در رتبه بالا قرار ميدهد بلكه امتياز بازديد از سايت رقيبان را ميگيرد.

قیمت 6,900 تومان
» مجموعه 10 سال جوان تر به نظر برسيد


در اين مجموعه با مفاهيم و اصولي آشنا مي شويد كه به شما كمك ميكند تا سلامت پوست ، جسم و روان خود را هميشه در وضعي متعادل نگه داريد و نسبت به هم سن و سالهاي خودتان جوانتر ، شادابتر و زيباتر به نظر برسيد . اين مجموعه توسط دكتر گارسيا آموزش داده مي شود كه يكي از بهترين متخصصان كلينيك مايو كاناداست.

قیمت 4,900 تومان
» مجموعه کامل آموزشهای قبل از ازدواج


طرح جامع آموزش مهارتهای زندگی مجموعه کامل آموزشهای قبل از ازدواج از جمله معیارهای همسرگزینی , جایگاه عشق , صحبتهای جلسه خواستگاری و ....

قیمت 4,900 تومان
» پکیج آموزش آرایشگری ویژه


در این مجموعه شما با آموزش میکاپ ، گریم ، سایه های حرفه ای ، شینیون ، کوتاهی ، انواع بافت ، رنگ و مش و ... با به کار گیری شیوه های نوین در امر آرایش توسط برجسته ترین اساتید و مدرسین حرفه ای ایران آشنا می شوید.

قیمت 16,900 تومان
» آموزش نقاشی روی صورت


نقاشی روی صورت یکی از تفریحاتی است که روز به روز در دنیا رو به گسترش است پکیج آموزش نقاشی صورت شامل یک حلقه DVD فیلم آموزشی طرح های متنوع نقاشی روی صورت است. با آموزش های DVD طرح های نقاشی صورت را فراگرفته و بوسیله رنگ ها می توانید اجرا کنید. نقاشی روی صورت را می توانید روی صورت بچه ها و یا بزرگترها و یا طرفداران تیم های مختلف ورزشی اجرا کنید. پس از یادگیری می توانید طرح های نو و جدیدی را با سلیقه خود اجرا کنید

قیمت 4,900 تومان
» مجموعه آموزش ژیمناستیک


کاملا مالتی مدیا ، آموزش ورزش زیبای ژیمناستیک در سه سطح : مقدماتی , متوسطه و پیشرفته شامل اطلاعات عمومی ورزش ژیمناستیک مسابقات ژیمناستیک ژیمناستیک ریتمیک آموزش شاخه های مختلف ای ورزش : خرک حلقه خرک پرشی میله بارفیکـس حرکات زمینی پارالل دار حلقه

قیمت 11,900 تومان
» آموزش پارکور Parkour


پارکور (به فرانسوی: Parkour) یا هنر حرکت کردن (به فرانسوی: l’art du déplacement) یک راه نوین برای تعامل با محیط اطراف فقط با استفاده از توانایی‌های انسان. داوید بل، بنیان گذار پارکور در فرانسه می‌گوید: جنبهٔ فیزیکی پارکور، غلبه‌کردن بر تمامی موانع پیش روست، درست مانند این‌که در شرایط اضطراری گیر کرده‌ باشید. پارکور فقط صرف حرکات نیست، بلکه مجموعه‌ای هدفمند و دارای فلسفهٔ خاص خویش است. پس هدف پارکور، رسیدن به مقصد با استفاده از کاراترین، روان‌ترین و مستقیم‌ترین مسیر و مناسب‌ترین حرکات است که می‌تواند شامل دویدن، پریدن، بالا رفتن و خزیدن باشد. «کارایی» یکی از مهم ترین مشخصه‌های پارکور است، و به این معنی است که لازم نیست حرکات سریع‌ترین باشند، بلکه باید مستقیم‌ترین و با صرف انرژی کمتری انجام شوند و همچنین مانع آسیب دیدگی دراز مدت یا کوتاه مدت شوند.

قیمت 6,900 تومان
» آموزش خیاطی خانم خدایاری


5 عدد DVD شامل 26 برنامه تلویزیونی خانم فاطمه خدایاری ، در برنامه خود اشتغالی شبکه آموزش در مورد آموزش خیاطی با کیفیت عالی ،متد خیاطی : گرلاوین

قیمت 13,900 تومان
دسته بندی ها
منوی محصولات
خدمات اینترنتی
محصولات Pico
مواد غذایی
لوازم جانبی موبایل
DVD & CD
زیبایی و سلامت
لوازم و ابزارآلات
محصولات جدید
محصولات برتر
اخبار
پیگیری سفارش
شماره سفارش
همکاران